Massages bien-être

Découvrez nos massages pour un équilibre émotionnel et physique optimal.

Massothérapie :

Les bienfaits du massage :

De manière générale, on peut dire que le massage a un effet biomécanique, psychocorporel et énergétique.

Voici une liste non exhaustive des bienfaits du massage :

1. Libère les émotions négatives

2. Diminue le stress et les anxiétés, favorise la relaxation

3. favorise la relaxation

4. active le système immunitaire

5. réduit l’hypertension

6. réduit la fréquence des migraines

7. soulage les maux de dos

8. améliore la qualité du sommeil

9. améliore la performance sportive

10. réduit les nausées liées à la chimiothérapie

11. soulage les maux de tête

12. réduit les tensions musculaires

13. améliore la santé cardio-vasculaire

14. améliore l’équilibre chez les aînés

15. apaise la douleur chronique au cou

16. réduit la douleur liée à l’ostéoporose

17. accroît l’amplitude des mouvements

18. réduit la douleur liée à l’arthrite rhumatoïde

19. amoindrit les symptômes liés à la dépression

20. améliore la qualité de vie des patients en soins de longue durée

21. réduit les fluctuations émotionnelles liées à une grossesse

22. réduit la douleur causée par une prothèse articulaire

23. soulage les douleurs liées à la fibromyalgie

24. couplé aux bonnes huiles essentielles permet de s’adapter spécifiquement à chaque personne.

25. Le bien être augmente l’efficacité au travail.

Les bienfaits du massage régulier :

1. diminue le stress et l’anxiété =) amélioration de l’humeur

2. diminue la douleur =) accélère l’élimination des toxines

3. aide à mieux dormir =) apaisement en journée, nuits régulières

4. améliore l’efficacité du système immunité =) diminue le risque d’être malade

5. favorise une meilleur concentration (ce point découle des quatre premiers)

A qui s’adresse le massage

A l’adulte quelque soit son âge, le massage est un très bon complément au thérapie, soins médicaux. Pour les personnes en bonne santé, il contribue à une sensation de plénitude.

Pour les femmes enceintes, il n’y aura pas d’huile essentielle mais uniquement l’huile végétale. Rien n’est pire que le stress et l’anxiété d’une maman pour son bébé, le massage apaise et contribue à rendre plus sereine une future maman. Le bébé, au première loge, bénéficie lui aussi, du bien être de sa maman.

Pour le bébé, pas d’huile essentielle, le massage est adapté à son âge et idéalement pratiqué par le papa ou la maman, aidé par le praticien. En effet, ce massage développe le lien, a un effet positif sur le sommeil, diminue le stress, favorise la prise de poids du nouveau-né, stimulent les sens, stimule la circulation sanguine, aide les parents à être plus en confiance dans la manipulation de leur bébé. Voir le site « naitreetgrandir.com » pour de plus amples informations.

Pour l’enfant, quelques huiles essentielles peuvent être appliquées. Le massage rend l’enfant plus calme et concentré, abaisse le niveau de son stress et augmente son bien-être, sécurise et favorise le sommeil, valorise l’estime de soi, la confiance en soi et en l’autre, augmente la conscience du corps, améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité, le mensonge, la jalousie..., apporte un relâchement musculaire et une diminution des douleurs, stimule le système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire. S’il est pratiqué par un parent, il consolide le lien d’attachement, développe la confiance et la complicité, crée une écoute commune et établit un rapprochement pouvant réduire les conflits.

Il n’y a pas de contre-indication même lors d’un handicap (physique ou mental), il est même préconisé pour de certains handicaps comme la trisomie 21. Dans ce dernier cas, il sera aussi bénéfique aux parents afin de libérer fatigues et stress liés à la prise en charge de leur enfant.

Les contre-indications :

Personne ayant un trauma qui empêche le touché, dans ce cas le soin énergétique prendra efficacement la relève.